Hoe zorg ik goed voor mijn baby, en voor mezelf?

‘Je moet wel aan jezelf denken hoor!’

Hoe dan in vredesnaam?!’

Je cijfert jezelf helemaal weg voor je baby en weet eigenlijk niet meer waar jij bent in dit verhaal. Jij hebt zoveel behoefte aan een moment voor jezelf. Het liefst wil je zeggen dat je alles aan je baby leuk vindt, maar dat kan je niet. Je vindt het moederschap (of ouderschap) zwaar. Je bent oververmoeid en het slaapgebrek breekt je op. Hoe combineer je zelfzorg en zorgen voor je baby?

We kunnen je goed helpen met onze online cursus; Hoe zorg ik goed voor mijn baby, en voor mezelf?

Omdat we snappen dat de oplossing niet ligt in andere zorg voor je baby. Jij staat achter jouw keuze voor een kindvolgende opvoeding en wil je baby het beste blijven geven. Tegelijkertijd weten we heel goed dat ook jij niet alles op je eigen schouders kan blijven dragen. Jij bent er ook nog. Door het volgen van deze cursus hervind je de balans. Leer je dat je niet hoeft te kiezen tussen de zorg voor je baby en de zorg voor jezelf. Wij hebben een methode ontwikkeld die zelfzorg juist combineert met babyzorg.

In deze cursus geven we je de juiste tools in handen om weer ‘aan’ te gaan en dat je met heel veel plezier en puf weer verder kunt. De cursus bestaat uit 3 lessen. Elke les bestaat uit  filmpjes, opdracht(en) en tekst.  Je kan de cursus geheel op je eigen tempo volgen. Je hebt een heel jaar toegang tot je online cursus.

Deze fijne cursus is gemaakt door Melanie Visscher en Heleen van Putten

Nog meer lezen over deze cursus?